◆会場:大北会場(松川村多目的交流センター「すずの音ホール」)
◆開催日時:9月16日(金)13:00~15:00
◆内容:『ヨガDay』ヨガは自律神経バランスを整え、心身の不調をやわらげる効果があると言われています。
ゆっくりとした動作なので運動に自信がない方も大歓迎!天気が良ければ外で行います。
◆持ち物:運動のできる服装、タオル、飲み物、ヨガマット
◆締め切り:9/15(木)までにお電話にてお申し込みください。Tel:0263-50-5810
◆定員:8名
詳しくは予定表をご確認ください → R4年度居場所MINI予定表(7~9月分)